Jemná cesta k uvolnění tělesného i emočního napětí. De-armouring je vědomá, citlivá práce s tělem, která pomáhá rozpouštět hluboko uložené napětí, stres a nevyjádřené emoce.
Vychází z poznání, že tělo si pamatuje – a že mnohé z toho, co jsme v životě nemohli cítit, projevit nebo dožít, zůstává uloženo v tělesných strukturách.
Základy tohoto přístupu položil Wilhelm Reich, který jako první popsal tzv. tělesný pancíř – chronické svalové a dechové napětí vznikající jako ochrana před bolestí, strachem či přetížením.
De-armouring znamená postupné a bezpečné „odbrnění“ tohoto pancíře, aby se tělo mohlo znovu nadechnout, uvolnit a regenerovat.
Jak de-armouring vnímám a provázím já?
V mém podání nejde o výkon, tlak ani „rozbíjení bloků“. Je to jemná, respektující práce jeden na jednoho, kde má tempo vždy klientovo tělo.
Pracuji s: vědomým dechem jemným dotekem a držením prostoru pozorností k tělesným reakcím nasloucháním tomu, co se v těle přirozeně otevírá.
Proces může přinášet: hluboké uvolnění emoční doznění (slzy, teplo, třes, klid) pocit návratu k sobě větší kontakt se svým tělem a hranicemi Vše probíhá v bezpečí, s respektem a bez nutnosti cokoli „řešit hlavou“.
Pro koho je de-armouring vhodný?
De-armouring je určen pro ženy i muže, kteří: dlouhodobě cítí napětí, únavu nebo přetížení mají pocit „stažení“, zadržovaného dechu, tlaku v těle prožili stres, náročné životní období nebo trauma chtějí jít hlouběji než jen k relaxaci hledají jemnou, ale účinnou cestu k sobě.
Je vhodný i pro ty, kteří: mají potíže se uvolnit jsou hodně v hlavě a málo v těle pracují s lidmi a potřebují regeneraci procházejí změnou, přechodem nebo vnitřním zráním.
Co de-armouring není?
- Není to masáž v klasickém slova smyslu.
- Není to terapeutický výkon, ani technika „na opravu“.
- Není nátlakový, ani invazivní.
Je to proces návratu k přirozenému stavu těla, které už nemusí držet to, co kdysi držet muselo.
Co si klienti často odnášejí?
- Pocit lehkosti a klidu hlubší dech větší citlivost k sobě.
- Jasnější vnímání hranic.
- Pocit „jsem zase doma“